잇몸이 붓고 통증이 느껴지는 이유는?

갑자기 잇몸이 붓고, 통증과 더불어

 

 

 

 

피가 난 경험이 한 번쯤은 있을 것이다.

 

잇몸이 붓고 아픈 데에는

 

 

 

 

몇 가지의 분명한 이유가 있다.

그 이유와 개선 방법을 알아보자.

►잇몸 질환: 치은염과 치주염은 잇몸에 붓기, 발적 및 압통을 유발할 수 있는 잇몸 질환의 유형이다. 치은염은 잇몸에 염증과 출혈을 일으키는 잇몸 질환의 초기 단계다. 치료하지 않고 방치하면 치주염으로 진행되어 치아 손실로 이어질 수 있다. 잇몸 질환을 치료하지 않고 방치하면 치아 손실로 이어질 수 있다.

 

►불량한 구강 위생: 정기적으로 칫솔질과 치실을 사용하지 않으면 치아와 잇몸에 플라그와 박테리아가 쌓일 수 있다. 염증과 붓기를 유발할 수 있다.

 

►치아 농양: 농양은 치아 내부 또는 주변에 형성될 수 있는 고름 주머니다. 주변 잇몸에 통증, 부종, 압통을 유발할 수 있다.

 

►호르몬 변화: 사춘기, 임신, 폐경기 동안의 호르몬 변화는 잇몸에 변화를 일으켜 잇몸을 더 심하게 만들 수 있습니다. 민감하고 염증에 취약하다.

 

►비타민 결핍: 비타민 C가 부족하면 출혈과 잇몸 부종을 유발할 수 있다.

►알레르기 반응: 어떤 사람들은 잇몸에 염증을 일으킬 수 있는 치약이나 구강 세정제와 같은 특정 구강 관리 제품에 알레르기가 있을 수 있다.

 

►센 양치질: 너무 세게 양치하거나 딱딱한 칫솔을 사용하면 잇몸을 자극하고 출혈을 일으킬 수 있다.

 

►치실 사용: 정기적으로 치실을 사용하지 않거나 치실을 너무 세게 사용하면 때때로 치실 사용으로 인해 출혈이 발생할 수 있다.

 

►약물: 혈액 희석제와 같은 일부 약물은 잇몸 출혈의 위험을 증가시킬 수 있다.

 

붓고 통증이 있는 잇몸 질환은

치과나 치과위생사를 찾아

근본적인 원인을 파악하고

적절한 치료를 받는 것이 중요하다.

 

잇몸 건강을 위한 생활 루틴

잇몸 건강을 유지하기 위해

일상에서 하기 좋은 루틴 5가지를 알아보자.

 

1. 하루에 두 번 양치질: 부드러운 칫솔을 사용하여 최소 2분 동안 이를 닦는다. 그리고 불소 치약. 잇몸에 자극을 주지 않도록 원을 그리며 부드럽게 양치를 하자.

 

2. 매일 치실 사용: 치실을 사용하면 치아 사이와 잇몸선을 따라 플라그와 음식 입자를 제거할 수 있다. 잇몸 질환을 예방할 수 있다.

 

3. 구강 세정제 사용: 항균 구강 세정제로 입을 헹구어 박테리아를 죽이고 숨을 상쾌하게 하는 것이 좋다.

4. 무설탕 껌 씹기: 식사 후 무설탕 껌을 씹으면 타액 생성을 촉진하여 유해한 산을 중화하고 충치를 예방할 수 있다.

 

5. 정기적으로 치과 방문: 정기적인 치과 방문이 좋다. 잇몸 질환을 예방하고 문제를 조기에 발견하는 데 도움이 되는 데에는 치과 검진 및 세정만한 것이 없다.

 

잇몸 건강 관리에 좋은 음식

🔻 BEST 10 포스팅도 참고하면 좋다.

잇몸 건강에 좋은 음식 BEST 10