체지방 분해에 좋은 다이어트 차 5개 추천!

다이어트에 좋은 체지방 분해 차! 날이 춥다 보니 따스운 차를 많이 찾게 되는 요즘, 이왕이면 다이어트에 좋은 차가 없을까 찾다가 알게된 여러 가지 차들을 공유하려 한다. 차를 마시면 여유가 많이 생기는 기분이라 휴식을 취할 땐 의식적으로 먹으려고 한다. 마음의 휴식도 취하고, 다이어트도 할 수 있는 체지방 분해 차 5종류 1. 맥아차 맥아는 보리에 싹을 틔워 말려 볶은 것이라 따뜻한 성질을 띄고 있으며, 소화 작용에 효과가 좋다. 그리고 단백질, 탄수화물, 지방을 분해하는 효소를 가져서 변비 해소와 혈당 조절해 주어 콜레스테롤 수치 개선에도 효과적이다. 2. 보이차 보이차는 지방 연소를 촉진시켜 체내에 지방이 흡수되는 것을 막아준다. 보이차는 다이어트에 좋은 것으로 굉장히 유명하다. 다만, 철분 흡수를..