홍화씨 부작용 및 효능 제대로 알기!

홍화씨 부작용 및 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뼈 골절에 좋다고 알려지면서 갑자기 주목받기 시작한 홍화씨인데요. 이름 그대로 홍화꽃의 씨앗이며, 지금 수면 위로 올라왔지만 사실 우리 조상들께서는 원래 홍화씨를 사용해 약용으로 재배하곤 했답니다! 그런데 마냥 좋을 것 같은 홍화씨에도 치명적이 부작용이 있다는 사실 알고 계셨나요? 아래에서 효능과 함께 자세히 다뤄보겠습니다. 홍화씨란? 홍화꽃은 국화과 식물로 오래도록 국내에서 자라고 있었는데요. 사실은 이집트가 원산지라고 해요. 처음 꽃을 피울 때는 노란색이었다가 점점 붉게 변해서 홍화라고 불려요. 보통은 의류나 음식의 염료를 만들 때 홍화꽃을 사용했는데 뼈에 좋다는 효능이 알려지면서 다양한 종류로 판매되고 있습니다. 홍화씨에는 탄수화물 50%, 단백..