남성 갱년기도 있다고? 증상 및 극복 방법

남성 갱년기라는 단어에 대해 이번에 처음 알게 되었다. 물론 여성이 폐경을 경험하는 것처럼 같은 방식으로의 남성 갱년기가 이루어지는 것은 아니다. 남성 갱년기라는 단어가 의학적으로 인정되는 병명도 아니다. 보통 남성은 나이가 들면서 테스토스테론 수치가 점진적으로 감소하는데 이로 인해 근육량 감소, 골밀도 감소, 피로, 성욕 감소, 발기부전 등의 증상이 나타날 수 있다. 혹시 아래의 리스트 중에 해당하는 사항이 있는가? 그렇다면 당신도 남성 갱년기가 찾아 왔다는 신호일 수 있다. 남성 갱년기 증상 1) 성욕 감소 테스토스테론 수치가 낮은 남성은 성욕 감소 또는 성기능에 어려움을 겪을 수 있다. 2) 근육량 감소 근육량과 근력이 감소할 수 있다. 3) 피로감 잦은 피로와 에너지의 부족을 느낀다. 4) 골밀도..