고혈압에 대해 잘못 알고 있어요! 올바른 관리 방법

#고혈압 제대로 알고 관리하자! 🔎 고혈압이란? 고혈압은 여러 원인으로 인해 혈압이 높아진 상태를 의미하며 우리나라의 성인 인구 약 30%가 고혈압을 겪는 것으로 추정된다. 대부분의 고혈압은 원인 없이 갑자기 찾아오지만, 일부인 이차성 고혈압은 명확한 이유를 띄고 있다. 유전적인 것이 가장 흔하지만 그 외로 노화, 비만, 식사습관, 운동부족, 스트레스 등으로도 많이 온다. 👎🏻 가족력 유전 👎🏻 흡연 👎🏻 고지혈증 👎🏻 당뇨병 👎🏻 60세 이후 노화 👎🏻 남성 / 폐경 이후의 여성 👎🏻 지방 / 알콜 과다 섭취 👎🏻 약물 부작용(경구 피임약, 제산제, 항염제, 식욕억제제) 가족 중에 고혈압 환자가 있다면 당연히 유전적으로 나도 고혈압에 걸릴 거라는 확신이 있다. 이는 막을 방법이 없다며 흔히들 말하지만,..